Effektive strategier mod angstanfald i hverdagen

Hvis du ønsker at få styr på angst og nervøsitet, kan en coach være den rette løsning for dig, især hvis du ønsker tage det første skridt mod et roligere og mere tilfredsstillende liv. Angst og nervøsitet rammer mange mennesker, og de kan skabe store udfordringer i forhold til andre, på jobbet og i familien. En coach hjælper dig til at få indsigt i hvordan din angst opstår og udstyre dig med værktøjer til at håndtere den.