Fra frygt til frihed: Metoder til at transformere frygt til selvtillid

Det kan være en god idé at søge hjælp hos en coach for at få styr på sin angst og nervøsitet, hvis man ønsker forbedre dit liv markant. Angst og nervøsitet er udbredte problemer, som kan påvirke dagligdagen, og de kan have en negativ indvirkning i forhold til andre, på jobbet og i familien. En coach arbejder med dig for at belyse hvad der ligger til grund for angsten og udstyre dig med værktøjer til at håndtere den.